Wednesday, 5 August 2026

Anggur Laut: “Harta Karun” Laut Kaya Nutrisi, Potensi Besar yang Belum Optimal

Jakarta- Dr. Purwanti Pahrurodji, MM, mengungkapkan kekagumannya terhadap anggur laut, biota laut yang ditemukannya saat membantu penelitian LIPI.

Saat air laut surut, anggur laut terhampar luas, menunjukkan kekayaan alam yang menakjubkan.
“Subhanallah. Fabiayyi alla Irobikuma Tukaddibaan,” tulis Dr. Purwanti, mengungkapkan kekagumannya akan keajaiban tanaman laut ini.

Anggur laut, yang kaya akan nutrisi seperti karbohidrat, protein, lemak, serta mineral (fosfor, kalium, sodium, zat besi), dan vitamin (A, B1, B2, B6, B12, C), memiliki potensi besar sebagai sumber pangan alternatif yang sehat dan berkelanjutan. Kandungan antioksidannya dapat mencegah kerusakan sel dalam tubuh, sementara ekstrak agar dan karagenannya bermanfaat sebagai bahan masakan.

Namun, potensi besar ini belum diimbangi dengan budidaya yang memadai. Padahal, Indonesia merupakan produsen rumput laut terbesar kedua di dunia. Pada tahun 2020, Indonesia mengekspor 195.574 ton rumput laut.

Manfaat Kesehatan Anggur Laut:
Kesehatan Tulang dan Sendi: Kandungan protein, kalsium, dan omega-3 (DHA, EPA, ALA) memperkuat tulang dan meredakan radang sendi.

Kesehatan Jantung dan Otak: Asam lemak tak jenuh (AA, LA, DHA, EPA, ALA) meningkatkan penglihatan, memori, menurunkan kolesterol, dan mencegah penyakit kardiovaskular.

Pengendalian Tekanan Darah dan Gula Darah: Kalsium, kalium, dan vitamin C menurunkan tekanan darah dan mengatur gula darah, serta mengurangi risiko komplikasi diabetes.

Sumber makanan ikonik Okinawa: Anggur laut adalah makanan ikonik Okinawa, Jepang, yang dikenal dengan umur panjang penduduknya. Di Jepang, anggur laut disebut “umibudo” dan kaya akan protein, mineral, dan vitamin.

Dr. Purwanti berharap minuman sehat “Wedang Anggur Laut” yang diraciknya dapat menjadi solusi menyehatkan bangsa.
“Semoga Minuman Sehat Wedang Anggur Laut yg sudah saya racik dapat menjadi Solusi menyehatkan anak Bangsa” Ujar Dr. Purwanti.
(Hernan Tori)

Update berita terkini dan berita pilihan kami langsung dari ponselmu. Pilih saluran favoritmu akses berita hariankarya.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029Vaxo35i6LwHeqDRW882O. pastikan sudah install aplikasi WhatsApp ya…

Berita Terbaru

video terbaru

Banner tidak ditemukan.

berita terbaru

​Gunung Anak Krakatau Level III (Siaga), KSOP Bakauheni Keluarkan Peringatan Keras untuk Pelayaran Selat Sunda

​Gunung Anak Krakatau Level III (Siaga), KSOP Bakauheni Keluarkan Peringatan Keras untuk Pelayaran Selat Sunda

BAKAUHENI – Kantor Kesyahbandaran dan Otoritas Pelabuhan (KSOP) Kelas IV Bakauheni secara resmi mengeluarkan surat pengumuman nomor PG-KSOP.BKH.07 Tahun 2026

Menakar Masa Depan Stabilitas Timur Tengah

Menakar Masa Depan Stabilitas Timur Tengah

  ​Oleh: Hernan Tori, S.IP, M.H (Pengamat Politik Internasional) Selasa, 23 Juni 2026 ​JAKARTA — Kawasan Teluk kembali menjadi episentrum

MENGETUK PINTU SURGA DALAM SEHARI ALA ABU BAKAR ASH-SHIDDIG

MENGETUK PINTU SURGA DALAM SEHARI ALA ABU BAKAR ASH-SHIDDIG

  ​Oleh: Hernan Tori (Redaksi Islami) Selasa, 23 Juni 2026, ​Pagi baru saja merekah di Madinah, namun jejak kebaikan telah

GANDENG PELANTIKAN PENGURUS MUSLIMAT DAN FATAYAT NU WAY SERDANG SUKSES GELAR RUTIN SHOLAWAT KUBRO

GANDENG PELANTIKAN PENGURUS MUSLIMAT DAN FATAYAT NU WAY SERDANG SUKSES GELAR RUTIN SHOLAWAT KUBRO

MESUJI – Organisasi kemasyarakatan perempuan Nahdlatul Ulama (NU), Muslimat dan Fatayat NU Kecamatan Way Serdang, Kabupaten Mesuji, sukses menggelar kegiatan

Bupati Mesuji Hj. Elfianah Hadiri Pengesahan 617 Warga Baru PSHT Tekankan Pentingnya Karakter dan Kontribusi Pembangunan

Bupati Mesuji Hj. Elfianah Hadiri Pengesahan 617 Warga Baru PSHT Tekankan Pentingnya Karakter dan Kontribusi Pembangunan

MESUJI, MediaHarianKarya.com – Sabtu, 20 Juni 2026 MESUJI – Bupati Mesuji, Hj. Elfianah, S.E., menghadiri prosesi sakral pengesahan 617 warga

GEMAR” di Mesuji: Saat Ayah Kembali ke Sekolah untuk Jemput Rapor Anak (Sebuah Revolusi Kecil dari Ruang Kelas untuk Masa Depan Keluarga)

GEMAR” di Mesuji: Saat Ayah Kembali ke Sekolah untuk Jemput Rapor Anak (Sebuah Revolusi Kecil dari Ruang Kelas untuk Masa Depan Keluarga)

MESUJI – Selama ini, momen pengambilan rapor identik dengan sosok ibu. Ruang kelas riuh oleh bincang wali murid perempuan, sementara